1月14日（土） CD練習

2017年1月14日です。

もともと練習休みの予定でしたが、玉堤グランドが空いたので練習に変更しました。

参加者

C：ゆたか、しゅうすけ、れいすけ、みつき、れん、けいすけ、けい
D：りゅうすけ、ちゅうや、りょうが、そうま
EF：れい

コーチ：寒い中、8人参加いただきました。

練習内容

・アップ
ネットにあった冬季練習メニューのアイデアを頂戴しまして、シャトルランリレーというのを取り入れました。
単なるダッシュよりも真剣にやるし、いろいろな動きが入ってますので、今後も取り入れていきたいです。
こちらからアイデア頂戴しました。

・走塁 / フライ

2班で走塁とフライを交代で行いました。

走塁は、1塁駆け抜け、オーバーラン（ハーフウェイ）、1塁からリード、盗塁。

知ってると知らないで大違い。知っていれば武器になる。頑張って覚えて試合で使えるようにしよう。

フライはあまり見れませんでしたが、少し遠くからの打球だと、落下点に入るのがまだまだ難しそう（だいたい前に出すぎ）です。

捕れば一発でアウト、落とせばヒット、逸らせば長打、と大違い。まずは簡単なフライをしっかり捕りたいですね。

・バッティング

投げた球を打つのと、トスバッティングと、2班で交代でやりました。

タイミングを合わせる、バットに当てる、強い打球を打つ、を意識しよう。

今日も、気温が低い、日差しが弱い、風ビュービューの寒～い中での練習でした。

冬のあいだは防寒対策をしっかりと。