2017年3月8日水曜日

3月5日(日) DEF練習

3月5日の午前はDEFの練習でした。
11時までは連盟の開会式でしたので、終わるころに少しだけ顔を出せました。
さかもとコーチとまつもとコーチからのレポートです。

練習内容

この日は、体験で新3年生と新1年生の2人が参加しました。
3年生の子は子供繋がりで、1年生の子はお兄さんがイーグルス、ということで、人のつながりは大事だなぁとあらためて思います。

あと現6年生からはやとが手伝いにきてくれました。

・内野守備
捕るまではなかなかよくできています。送球エラーが多かったことが少し気になります。しゅうは捕球のとき足を揃えてしまっていること、そうまとしょういちろうは、ボールをよけてしまう傾向があります。

・バッティング
剣豪の父を持つそうま、竹刀をバットに代え身体の軸を上手く使ったナイススイング!と思ったらTボール試合ではまさかの2球連続しての空振り・・・。しかし、3球目には痛烈な打球を飛ばしてくれました。

・走塁練習
ベース手前で減速する子が多いですねー。しっかりスピード最大でベースを駆け抜けよう。

・ティーボール試合形式
ティー台からですが、結構鋭い当たりが連発していて頼もしかった。
次は、投げたボールをしっかりミートできるようにしよう。

あと、実際に打って走るとオーバーランが出来ていないですね。ついさっきまで走塁練習やってたんですが・・・・。

繰り返しやって身に着けよう。

試合前の整列!

2017年3月7日火曜日

2月の活動ふりかえり

2月の目標

1月に引き続き「基礎の確認」でした。
・投球、送球、捕球
・バッティングフォーム、ストライクゾーン
・走塁
・ルール

練習試合からの課題

練習試合から出た課題です。
(CDEF)
*強い打球を打つ。
*盗塁をさせない牽制球。
*ランナー2塁でのセカンドとショートの入り方。ベタ付きで良い。
*ライトゴロでアウトにする。
*スライディングを覚える。
*投手のコントロールを安定させる。
(DEF)
*ストライクゾーンを覚える。
*盗塁スタートのタイミングを覚える。
*キャッチャーを育成する。

実際の練習内容

1-2月分の練習実績を表にしてみました。
1月の練習実績。どの班に居たかとかで微妙に違いあり。

2月の練習実績

1月は走塁をほとんどやってなかったので、2月は意識して時間をとりました。
ただ、イベントが多かったことと、練習試合を組んだこともあり、練習時間自体が少なめでした。

・キャッチャー練習が全然できてないので、フリーバッティングに組み込むことも含めて、やり方を考えたいです。
・打つ練習をなんとか効率的にやりたいです。
・練習試合後の練習に参加できず、課題のメニューをあまり組めていません。3月4月で強化していきたいところです。

ま~、全体的には割りとバランスよく、いろんな練習ができてる、かな・・・。
3月からまた頑張ります!!

3月4日(土) CDEF練習

3月4日CDEF練習です。
私は指導者講習会に参加しましたので、さかもとコーチとまつもとコーチからのレポートです。

練習内容

・ボール回し
キャッチボールのあと、2チームでボール回し競争をやりました。
ゆいか、ゆたか、しゅうすけ、みつき、けい、りゅうすけ、こうすけ、ちゅうや、(富)ゆうすけのチームは8回が最高でした。
りょうが、そうま、しゅう、しょういちろう、(山)ゆうすけのチームは13回(ちょいハンデあり)が最高でした。

ゆいかチームには、最低10回は続けて欲しいですね。

・外野練習
しょういちろうと(山)ゆうすけの落下地点に入る感覚がなかなか良かったです。

・内野練習
1箇所ノックで、各自指示されたポジションにつくように言うと、すんなりと各ポジションに向かう姿は野球選手としてのちっちゃな自覚が出てきたなァと思いました。

選手に投手をさせて試合形式の練習にしました。とみなが、いしはた両御大が守備&走塁をおじいちゃんが孫と接するように厳しく(笑)指導して下さいました。

・バッティング
ゆたかは良かったですね。そうまもなかなかいい当たりがありました。しょういちろうは打球のスピードが凄かった!

なお、この日のキッチリ君は調子があまり良くなくワンバン送球が多かったのですが、ゆいかとちゅうやが後ろにボールをそらしてばかり・・・。
キッチリ君を使ったキャッチャー練習するのもいいかも。

監督感想

そういえばボール回しやってませんね。大人数でできる守備の練習として、もう少し取り入れていきたいです。
キャッチャーはこれから慣れていけばいいですね。まずはノーバウンドからしっかり捕れるようになってもらって、次はバウンド球をブロックできるようにがんばろう。(キッチリ君使う案は良いですね。)


2017年3月6日月曜日

3月5日(日) C(DEF)練習

3月5日の午後はCの練習でした。
11時までは連盟の開会式でしたので、午後イチくらいでグランド確保できればいいのですが、そううまくはいかず、15-17時となりました。

練習内容

・キャッチボール
キャッチボールの時に、トス練習を入れました。近い距離で送球するときに、加減が分からず上から投げたり、トスも上手じゃなかったりです。
ボールは手のひらで(指先でなく)、体重移動しながら腕全体を使って投げましょう。昨日の野球教室でも教えてもらいました。

・バッティング&ピッチング
最初の1時間は、2か所からのフリーバッティングです。投手は、キッチリ君使いの名手しみずコーチと選手です。

キッチリ君はコントロールが良いのでバッティング練習、選手投手はバッターが立った時のピッチャー練習兼バッティング練習、です。
最初にちゃんと言っておけば良かったのですが、コントロールが定まらない選手投手に、ブーブー文句を言っているバッターが居ましたな・・・。

あと、バッターが待ち時間を持て余しますね。ネットを張ってトスバッティングを入れたりした方が良さそうです。
守ってる方は、いろべコーチが合間合間でノック入れてくれますので、「ひま~」ってならないようになっています。

しゅうのミート率がとても良かったですね。これでパワーが付けばイチローばりのアベレージバッターになれるのでは?

・外野練習&牽制球
後半の1時間は2班に分かれて、外野フライ&外野ゴロと、牽制球練習です。

外野フライはキッチリ君を使いました。大きなフライはできませんが、ほぼ同じ位置に飛ばせるのが良いです。これをバットでやるのは(我々お父さんコーチには)なかなか至難です。投げ続けるのも大変ですし。

選手を前に出して半身でバックしながら捕るとか、後ろに下げて前進しながら捕るとか、を繰り返し練習できました。
みつきが半身でバックしながら捕るのが一番上手だったかな。

牽制球はあまり見れませんでしたが、投げる方とランナーと両方やってました。
守りでは3塁までフリーパスにしない、攻撃ではどんどん次の塁を狙う、ようにしたいところです。

今日はみつき選手のお母さんに、たくさんボール拾いをやっていただきました。ありがとうございます。助かります。

2017年3月5日日曜日

3月5日(日) 連盟戦 開会式

世田谷区軟式野球連盟春の大会開会式がありました。
場所は砧総合運動場の野球場で、人工芝で観客席ありのなかなか本格的な球場です。

ここで、「栄冠は君に輝く」をバックに入場行進で、まるで甲子園!!って感じでテンションが上がります。

イッチニー!と掛け声を掛けながらビシッと行進するチームと、ゆる~く行進するチームと、分かれてる感じです。
イーグルスは、どちらかというと後者だったような・・・。^^;

それでも始まる前にちゃんと練習はしました。
高学年チーム練習中

低学年チーム練習中

入場後

チーム名忘れましたが、選手宣誓が、「冬の寒いときも、夏の暑いときも、全力で練習した成果を出せるように・・・・」という内容でしたね。堂々としていてなかなか良かったです。


2017年3月4日土曜日

3月4日(日) 三井ゴールデングラブ野球教室






ちょっとした縁がありまして、三井ゴールデングラブ野球教室に、ほんだ総監督、すぎやま前高学年監督と、参加してきました。

講師陣が、屋敷要氏、西崎幸広氏、宮本慎也氏、里崎智也氏、石川慎二氏、という豪華メンバーです。
ゴールデングラブ賞を受賞したプロ野球OBによる、学童野球の指導者を対象にした、正しい知識を普及させるための活動です。

内容

ウォーミングアップとクールダウン
冬場は特に時間をかけて・・・

ピッチャー
ボールの握り方、右足の踏み出し方・・・

キャッチャー
太ももと地面が平行、捕る手の人差し指が縦・・・

内野連携
1-2塁間ゴロ、3塁線へのバンド、ピッチャーゴロWプレイ・・・

外野守備
半身でなく正面で捕る・・・

内野守備
ショートバウンドで捕るのが基本・・・・

打撃
構えの手の位置は捕手寄り、へそ前まではグリップ先導・・・

などなどいろいろありました。
詳細内容は、参加者でまとめて、後日チーム内にフィードバックします。

image1.JPG を表示しています
ゴールデンなグラブが飾ってありました。
金属やプラスチックじゃなくて、職人がちゃんと皮で作ったものでした。

留守中、練習の指導をいただいたコーチの皆様、ありがとうございました。


2017年3月3日金曜日

2月26日(日) 連盟による審判講習会

世田谷区軟式野球連盟による、審判講習会があり参加しました。

会場に着くと、審判服を着たおっちゃんが数10人、普通のジャージ姿のおっちゃんが10人弱居ました。(たくさんのあじろ代表に囲まれている気分を味わえます。)

ぱっと見、講師多すぎ~って思ってたら、審判服を着たおっちゃん達もほとんどが生徒でした。
良く分かってなかったのですが、そもそもは審判員の方に対する講習会で、ジャージ姿のおっちゃん達が一般参加で、私はその一般参加の一員でした。💦

講習会

午前は、発声やジェスチャーを全員でやる基本練習、ボークの説明など。
午後は、審判員の方々と一般で分かれました。一般の方は、球審や塁審のポイントなど、密度濃くいろいろ教えてもらいました。

印象に残ったことや、気づいたことをメモっておきます。

・判定コールのタイミング
これはたぶん、審判をやってみると、皆さんが指摘されるところです。キャッチャーが捕った時にはもうストライク!って言ってる。走者が1塁ベースを踏む直前にはもうセーフって言ってる。
そこをぐっとこらえて(笑)、ワンテンポ置いてからコールしましょう。

・どっちかに決める
社会人野球チームの方々の協力で、球審や塁審の動きを実習させてもらいました。
普段子供の野球ばっかり見てるので、スピード感が全然違います。
1塁への駆け抜け、牽制での帰塁、2塁3塁への盗塁で際どいやつは、マジ判断に迷います、って言うか分からん・・・。(^^;
迷っても、いやいや迷った時こそ、どっちかに決めて自信をもってコールしましょう。

・ボーク
投手のボークについて、一通り説明がありましたが、質問もたくさん出ました。皆さんお悩みや疑問が多いようです。牽制球に関わる質問が多かったかな。

・He is out.
塁審でアウトをコールするときは、He is out.と言います。大きな声で素早く言うので、「ヒザーッ!」と叫ぶ感じです。
子供たちに教えておかねば・・・。

・ストライクとボール
コールする練習はありましたが、判断する練習はほとんどありませんでした。
審判目線から見て、どの辺までがストライクなのか、特にベースから遠い高めの内外角はどの辺までなのか、とかを一度専門の方から教わってみたいところです。

他にもいろいろありましたが、この辺で。