10月21日（土）DEF練習

今週末も雨そして台風・・・。

土曜日は体育館で2時間、DEFの練習ができました。参加選手14人、コーチ6人です。コーチの皆さん、いつもありがとうございます。

私は仕事でしたので、まつもとコーチに監督代行お願いしました。

アップでランニング代わりに鬼ごっこを。
ん？中学生が混じってますな。

全員で声掛けをしながらキャッチボール。

・2班練習

①内野ノック

今日はちょっと強引ですが、体育会のほぼ全面を使ってのノックをやりました。

選手のスキルに合わせて、細かくそして熱く指導します。^^

新調したノックバットで気合十分。

②羽根打ち

舞台を使って羽根打ちです。ひたすらトスしてもらいます。（コーチの皆さんに、ちゃんと感謝しましょうね。）

しっかり振り切ろう！

合間をぬって、隅っこで、ピッチャー候補は投球練習です。感覚を確認しておきましょう。

こうやって見ると遠いですね。

・スライディングリレー

ベースランニングとスライディングの練習を兼ねて、リレー対決をやりました。

次の練習に来ていた高学年選手も巻き込んで、練習の締めを盛り上げることができました。

リレーのようす。
どんなルールだったのか、写真だけだとイマイチ良く分からんですが、けっこう盛り上がったようです。

天候の影響で思うように活動の予定が組めない中でしたが、短い時間を有効に利用した練習ができました。

ありがとうございました！