4月30日（日） CDEF練習～親睦会

快晴で日差しの強い中、田園調布小学校の校庭で午前中3時間の練習をしました。
選手27名＋体験1名、コーチ14名程度、と賑やかな練習となりました。（コーチがたくさん居るのは本当に助かります。）

出席確認ちゅう

練習内容

・キャッチボール
EFの選手と、CDでも最近入った選手が多くなってきて、キャッチボールの相手をするコーチが不足気味ですので、いつもと違うやり方でやってみました。

選手3-4人のグループにコーチを1人付け、選手がぐるぐる回りながらキャッチボールをやります。
一通り終わったら、レベルに応じてショーバン、ゴロ、フライを同じ感じでやります。なかなかうまくいってたように思います。

・3班練習
レベル別に1-3班に分けて、3か所を回ります。

1)ゴロ
内野を使って2か所でゴロ捕球～1塁送球練習です。簡単なゴロを少し右から回り込んで、送球時は足を1塁に向けて、を繰り返し。

2)フライ
1列はキッチリ君を使ってやりました。1班の選手は落下点の後ろから前進キャッチと、前から背走キャッチを。

3)バッティング
シャトル打ちとカラーボール打ちです。タイミングを合わせて、しっかりミート。
風で若干変化してましたかね。

25分x3で1時間15分、コーチの皆さんお疲れでした。けっこう大変なのに子供たちは「たかい～」とか「ひくい～」とか遠慮なしに言うし。^^;
とはいえ、気分爽快、運動不足解消、ですかね。土日の疲れを平日癒してください。(笑)

・ケース練習（1-2班）

ほんだ総監督の指導で、1班が守備、2班が走者、のケース練習です。
＊声出し、捕る・任せる、ボールを呼ぶ
＊まずはボールの方向に1歩目を
＊次のプレー、すぐに安心しない
＊定位置、中間守備、前進守備
などなど

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改めて考えてみたのですが、野球の守備のパターンはたくさんあって大変です。

↓これがアウトカウントごとにあって、三倍満の24パターンです。

1塁	2塁	3塁
－	－	－
〇	－	－
〇	〇	－
〇	〇	〇
〇	－	〇
－	〇	－
－	〇	〇
－	－	〇

さらに、序盤か終盤か、点差はどうか？などでも状況が変わってきます。
う～ん、こりゃ大変だ。
大変ですが、勝つ、というそもそもの目的を考えれば、おのずと道は開ける？！

私も勉強しま～す。
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で、あっという間に3時間の練習は終了です。
途中で水筒が空になる選手が居ましたね。そろそろ大きめの水筒を物置から出しておいてください。


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で、この後は河原に行って、親睦会です。

まずは腹ごしらえ

食っちゃえば遊ぶしかありません。

ミニあじろ発見
結構サマになってる

？？？？

皆で支えあうチームです